已经穿好了运动服，幸村一招呼，便噔噔跑下了楼，跟他碰了面。

“结夏是第一次晨跑吧？那就顺着我的路线跑好了，差不多半个小时左右刚好能结束。”

“在晨跑开始前要先活动开手脚，充分地启动身体，这样才能避免受伤。”

幸村细心地教我妻结夏做准备活动，在将晨起有些僵硬的身体充分活动开后，才允许他跟着自己一起晨跑。

我妻结夏注意到，幸村晨跑的方向并不是别墅区的内部路，反倒直接拐向后门，离开了别墅区。